Śnieżnobiałe zęby to marzenie wielu z nas. Jak skutecznie uzyskać biały uśmiech? Przeczytaj nasz artykuł.
Co stosować na biały uśmiech?
Obecnie istnieje wiele metod, które skutecznie wybielają zęby. Oczywiście najlepsza z nich to zabieg u stomatologa. W ten sposób możemy uzyskać biały uśmiech w kilka chwil a efekty pozostaną z nami na bardzo długi czas. Niestety kwoty takiego wybielania są dość duże i nie każdego na nie stać. Dlatego można zastosować tańszą alternatywę. Jest nią żel oraz nakładka wybielająca. Takie połączenie wytwarza reakcję fotochemiczną, która rozjaśnia szkliwo o kilka stopni. Biały uśmiech możemy zdobyć tez za pomocą domowych sposobów. Chodzi tu głównie o stosowanie aktywnego węgla czy cytryny. Takie metody mogą być jednak szkodliwe dla naszych zębów, dlatego lepiej pomyśleć o bezpieczniejszych sposobach.
Biała dieta
Jeśli zdecydujemy się na białą dietę, musimy pamiętać o zastosowaniu się do wytycznych tzw. białej diety. Polega ona na unikaniu produktów przetworzonych oraz takich o silnym zabarwieniu. Nie można wtedy spożywać warzyw kolorowych, owoców, słodyczy, alkoholu, kawy czy herbaty. Dzięki temu biały uśmiech będzie nam towarzyszył każdego dnia. Biała dieta jest kluczowa w utrzymaniu efektów wybielania zębów. Warto też skonsultować to z dietetykiem i przygotować się dobrze.